Is behøver ikke være usundt

Foto: Tips til sundere is:

Sodavandsis
Brug forskellige ispindeforme eller bruge små yoghurtbægre og fyld dem med sukkerfri saft.
Softice:
Frossen frugt blendes med letmælksyoghurt og smages til med lidt sukker og evt. vanille. Det bliver som softice og kan spises med det samme. Det kan fryses videre i fx ispindeforme, små yoghurtbægre eller kræmmerhuse af madpapir eller bagepapir. Som ispind kan du bruge et træspyd brækket i mindre stykker.
Frugtis
Skær fx melon eller banan i mindre stykker, sæt dem på spyd og frys let.

---